Mentions légales
Un exemple?

QU’EST CE QU’UN COACHING PERSONNEL (ou "Coaching de vie") ?

Un coaching de vie est une formidable occasion d’apprendre à :

 

  •   faire des choix qui respectent réellement nos besoins et la personne que nous sommes ;
  •   améliorer la manière dont nous appréhendons notre environnement pour s’y faire la place que l’on souhaite ;
  •   mieux communiquer avec notre entourage ;
  •   améliorer notre gestion du temps et notre gestion du stress.

 

Véritable outil de développement personnel, un coaching individuel est l’occasion d’apprendre à prendre soin de soi, à oser être soi-même, à agir en fonction de ses propres besoins, tout en interagissant au mieux avec son environnement. 

Démarrer un coaching de vie c’est aussi l’occasion de prendre du recul pour faire des choix éclairés, et cela notamment dans un contexte difficile ou inconfortable.


A QUI S’ADRESSE UN COACHING PERSONNEL ?

Le coaching de vie s’adresse aux personnes qui souhaitent travailler sur des problématiques telles que :

  •   gestion de moments de transitions personnelles importants (ex. séparation) 
  •   sentiment qu’un ou plusieurs aspects de notre vie ne nous conviennent pas, sans savoir comment sortir de cette situation et quelles décisions prendre pour en sortir progressivement 
  •   manque de confiance en soi
  •   difficulté à exprimer ses souhaits et ses points de vue
  •   sentiment de s’occuper beaucoup des autres, sans avoir le retour attendu
  •   difficulté à trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie privée
  •   difficulté à trouver du temps pour soi
  •   gestion du stress, gestion du temps etc.